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    “而且，爸爸妈妈也需要保养，还有二哥，他从小就是个病秧子，也可以让他一起练习，好强身健体。”

    前面的话大家还不以为意。

    但提到苏行健，姜如玉的心便也跟着活泛了起来。

    “笑笑，反正现在也没事，要不然就带着大家练一练？”

    就是因为老二的身体不好，所以才给他起名叫行健。

    而高中后，苏行健就只身一人去了国外……

    如果能学习一些强身健体的方法，她们做父母的，也能更加安心。

    姜如玉开了口，苏笑直接点头：

    “好。”

    “不过我要说明，只打一次两次是没有什么效果的，想要强身健体，不说每天坚持，一个礼拜至少也要打四次以上。”

    苏丞轩点头如捣蒜：

    “没问题没问题，只要妹妹教了我我，别说四次，就是打十四次都行！”

    苏笑见状，率先到院子里。

    众人依次跟了出来，分别站在苏笑的身后，全都准备好了姿势。

    只有苏有为站在一旁，既不打算跟着练习，也没有直接离开。

    姜如玉只当他是平时训练辛苦，想要休息，倒也没有催他一起。

    而这边，苏笑和众人面对面，见众人全都站好，便开始道：

    “大家调整呼吸，和我一起，吸气，抬起左脚。”

    她的动作缓慢，一边演示，一边指导着众人呼吸的节奏。

    虽然和网络上那些‘老师’的动作不同，但一个招式打完，众人都感觉身体热热的，手脚也十分轻松，整个人都说不出的舒坦。

    苏丞轩其实早就在网上学过类似的养生操。

    但那些动作，全都没有苏笑这套动作有效果。

    感受着身体里的变化，苏丞轩十分欣喜。

    但他的目的可不是单纯的学习。

    虽然没有学完一套有些可惜，但……

    苏丞轩吸了口气，开口道：

    “妹妹，这个动作我感觉有点奇怪，好像做的不对，你能过来单独指导我一下吗？”

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