第(2/3)页

    椭圆机与骑单车类似，是比较简单的运动，贾正直上去后，便开始运动。

    身旁的白宇，是真的尽职，贾正直每一个细节，他都能注意到，甚至还给贾正直科普椭圆机的心率显示状况，什么数据比较好，那个速度比较容易出锻炼效果等等。

    “叮，专注buff下，心肺适能运动效率加倍，体质获得少量提升。”

    系统刷新了一条信息，这让贾正直一阵意外。

    心肺适能运动，说白了就是跑步、骑单车之类的有氧运动，能够增强心肺功能，从而达到更好的身体状态。

    它本来就是很科学的健身方式，如今在buff加成下，却是很快就显露出威力来。

    看了看个人属性，“体质与反应”仍然是61，贾正直也不急，继续锻炼。

    一连半个小时，贾正直感觉自己再度进入昨天看书的那种状态：虽然身体已经很疲累，但注意力非常集中，而且在白宇的引导下，用最科学的方式进行运动。

    于是，系统面板上的提示几乎每隔两三分钟便出现一次。

    终于，最后一次出现的提示变成：“专注buff下，你进行长时间的科学锻炼，体质上限+1。”

    “体质与反应”数据，从60-66变成了61-67，括号中的数字，则变成了62。

    不仅是数据上的变化，如今的贾正直，感觉相当的良好：虽然身体很疲惫，但整个人都有一种升华感。

    仿佛经历了春夏耕耘的辛勤农夫，终于迎来了秋天的收获。特别是可见的数据增长，结合身体中明显感觉到的改变，自我提升的感觉，令人获得极大的自我满足。

    “贾老弟，休息一下，喝口水，然后放松一下肌肉。”

    白宇的声音想起，贾正直从椭圆机上下来，一瓶矿泉水便送到面前。

    “刚运动完，先不要坐下，甚至最好能够走两步，黑卡会员有专人的按摩服务，我们先去放松一下肌肉。”

    喝完水，白宇便带着贾正直来到s区西侧的游泳池，不知道是不是为了有钱人考虑，泳池距离s区最近，这里有许多身材火辣的泳衣妹子，健身之余，倒是很洗眼睛。

    泳池旁边有几个房间，其中之一便是按摩室。
    第(2/3)页